PENSAR MELHOR TORNA-NOS MELHORES, CONTUDO, SOMOS MAIS DO QUE AQUILO QUE PENSAMOS 

 

Olá, chamo-me Luís e adoro viver, estar presente, ler, pensar, refletir e praticar o desenvolvimento pessoal consciente, mindfulness e meditação.

Tal como o leitor, sou o resultado de um acumular de experiências que me provocaram "dores de crescimento" e me trouxeram até aqui, a este espaço.  

Acredito que são vários os fatores, situações e momentos que poderão mudar a vida das pessoas. Comigo foi quando um dia, olhei-me ao espelho e o reflexo confrontou-me com uma questão que me desarmou o ego: "Estás onde gostarias de estar, satisfeito e preenchido ou ainda te falta algo?"

Ao fim de 20 anos com uma mão cheia de diplomas e certificados na área do exercício e bem-estar, com milhares de aulas lecionadas e quase uma década vivida fora da terra natal, entendi que não são as diversas experiências que me preenchem e que fazem sorrir e ser feliz, mas a pessoa que me tornei. Quanto melhor me conheço, as minhas emoções, ações e reações, os meus desejos e os meus sonhos, as minhas capacidades e fragilidades, melhor me adapto e melhor resposta dou ao que me rodeia.

Acredito com todas as minhas células que, através da prática regular de exercícios para o corpo e mente, tais como yoga, meditação e outros, ou a simples atenção e reflexão das nossas reações ao que nos acontece, abre-nos caminho para "Eurekas" ou o que alguns lhe chamam, experiências místicas, realizações - Iluminação.

Quanto mais mergulho na compreensão do meu ser, mais entendo o que me rodeia. 

O meu caminho, a minha missão, é precisamente orientar outros a percorrer e descobrir todas essas possibilidades que são bem visíveis aos olhos de uma mente aberta, reflexiva, atenta e desperta. 

"O PROBLEMA É QUE VOCÊ ACHA QUE TEM TEMPO."

Buda

O SEU CAMINHO PARA O SUCESSO E PROSPERIDADE PODE SER REALIZADO DE 3 FORMAS

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1

 
SOZINHO/A


Por tentativa erro. Lendo e ouvindo sugestões pelo blog e podcast. Investindo aleatoriamente em cursos e programas de desenvolvimento pessoal. Reinventando a roda.

 
E-Book: O C.O.D.I.G.O.

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2

 
EM GRUPO


Com aulas semanais, explorando os recursos da mente e do corpo. Aprendendo com os erros dos outros. Assumindo o seu compromisso perante a comunidade.

 

Brevemente Programa V.I.P.

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3

 
COM ORIENTAÇÃO INDIVIDUAL


Ganhando clara vantagem e tempo. Com todos os recursos do caminho em grupo mais um acompanhamento semanal e  individual, adequado às suas metas e objetivos. 

 

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EXPERIÊNCIAS

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“O Luís é um profissional qualificado, com uma mente muito positiva, acessível e orientada para a ação. Conheci-o pela primeira vez como instrutor de ioga e pilates, mas ele se revelou um profissional extraordinário para mim quando recentemente completei seu curso de mindfulness e me conectei à sua série de podcasts «Pare, Escute e Ajuste», que eu recomendo.

Filipa Vilarinho 

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Foi uma formação bastante integradora e consistente. Denotou sempre entusiasmo nos temas, propondo tarefas desafiantes e temas reflexivos, sempre de encontro ao que foi abordado. Sempre eloquente, claro e com um discurso que prende a atenção, o Luis foi sempre capaz de acolher as opiniões de todos e escutar-nos. Presenteou-nos ainda com reflexões, propostas literárias e ainda meditações maravilhosas, de sua autoria. Recomendo vivamente e de certeza que integrarei outra formação. Grata!

Ana Cid

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Quero primeiramente agradecer ao Luis, por essas 4 semanas em que me foi proporcionado realizar o curso, veio a calhar muito para mim, principalmente nesse período de isolamento social devido a pandemia. O Luís tem uma linguagem muito fácil de passar as técnicas, respiração controlada foi onde mais me apeguei pois senti uma grande diferença nos momentos de minha ansiedade, todo momento que me sinto ansioso, realizo e me traz uma calma e reflexão do momento que estou passando, me ajuda e muito. Espero poder participar de outros cursos e me aprimorar mais e mais.

Aneceto 

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“Bill helped me create an attainable financial plan that is already changing my life.” 

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“After listening to just one episode of Bill’s podcast, everything started falling into place.”

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“Bill is the secret sauce to my recent financial gains. I can’t thank him enough.” 

C.O.D.I.G.O.

***E-BOOK GRATUITO***

Existem 6 disciplinas comuns que são mencionadas por grandes oradores do desenvolvimento pessoal e espiritual. Estas disciplinas são referidas, praticamente, como a base fundamental para uma vida de sucesso.

O C.O.D.I.G.O. é um guia e o que precisa de saber para desbloquear o Seu Potencial.